🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika

Name: Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Schweinefilet; 75 g Kürbis; 1 Möhre; 0,5 Paprika, gelb; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 300 ml Gemüsebrühe; 2 TL Tomatenmark; 1 TL Basilikum, gehackt; 1 TL Öl; Salz; Pfeffer; Paprika, rosenscharf; Zitronensaft; Zimt

244 kcal

Kalorien

28 g

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Low Carb Rezepte 200 bis 300 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch

Schweinefleisch gilt besonders in Europa und Ostasien zu der am häufigsten gegessenen Fleischart. Knappe 30...

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch ansehen

Lebensmittel

Der Kürbis gehört zu den gesündesten Gemüsesorten

Mit seiner leuchtend orangenen Farbe ist der Kürbis schön anzuschauen und gehört zu den kulinarischen...

Der Kürbis gehört zu den gesündesten Gemüsesorten ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Rinderspieße mit Tomatensalat

Kalorien: 655 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 46 g

Rinderspieße mit Tomatensalat ansehen
Bananen-Erdnuss-Shake

Kalorien: 341 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 19 g

Bananen-Erdnuss-Shake ansehen
Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika

Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g

Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika ansehen
Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate

Kalorien: 632 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 33 g

Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate ansehen
Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika

Kalorien: 636 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 40 g

Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika ansehen
Erdbeer-Quarkcreme mit Granola

Kalorien: 634 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 37 g

Erdbeer-Quarkcreme mit Granola ansehen
Gebratene Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Mais

Kalorien: 286 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 11 g

Gebratene Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Mais ansehen
Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen

Kalorien: 533 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 33 g

Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen ansehen
Erdbeer-Smoothie Bowl

Kalorien: 664 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 45 g

Erdbeer-Smoothie Bowl ansehen
Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate

Kalorien: 360 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 27 g

Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate ansehen
Eiweißbrötchen mit Tomaten und Kresse

Kalorien: 363 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 15 g

Eiweißbrötchen mit Tomaten und Kresse ansehen
Rindfleischragout mit Paprika, Möhren und Zucchini

Kalorien: 520 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 25 g

Rindfleischragout mit Paprika, Möhren und Zucchini ansehen

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

‹›

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 297 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 38 g

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse ansehen
Naturreis mit Zucchini

Kalorien: 283 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g

Naturreis mit Zucchini ansehen
Bananenjoghurt mit Kirschen

Kalorien: 300 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 43 g

Bananenjoghurt mit Kirschen ansehen
Schokomüsli mit Erdbeeren

Kalorien: 273 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 34 g

Schokomüsli mit Erdbeeren ansehen
Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark

Kalorien: 276 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 36 g

Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark ansehen
Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen

Kalorien: 280 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g

Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen ansehen
Bananen-Ananas-Shake

Kalorien: 276 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 36 g

Bananen-Ananas-Shake ansehen
Bohnengemüse mit Champignons und Möhren

Kalorien: 259 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 17 g

Bohnengemüse mit Champignons und Möhren ansehen
Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine

Kalorien: 287 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 54 g

Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine ansehen
Smoothie mit Rote Bete, Apfel, Orange und Sellerie

Kalorien: 246 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 37 g

Smoothie mit Rote Bete, Apfel, Orange und Sellerie ansehen
Zoodles mit Kirschtomaten und Avocado

Kalorien: 284 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 9 g

Zoodles mit Kirschtomaten und Avocado ansehen
Schweinefilet mit Möhren und Kartoffeln

Kalorien: 285 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 19 g

Schweinefilet mit Möhren und Kartoffeln ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika

244 kcal

28 g

15 g

6 g

7 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch

Der Kürbis gehört zu den gesündesten Gemüsesorten

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Weitere Low Carb Rezepte

Rinderspieße mit Tomatensalat

Bananen-Erdnuss-Shake

Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika

Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate

Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika

Erdbeer-Quarkcreme mit Granola

Gebratene Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Mais

Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen

Erdbeer-Smoothie Bowl

Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate

Eiweißbrötchen mit Tomaten und Kresse

Rindfleischragout mit Paprika, Möhren und Zucchini

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse

Naturreis mit Zucchini

Bananenjoghurt mit Kirschen

Schokomüsli mit Erdbeeren

Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark

Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen

Bananen-Ananas-Shake

Bohnengemüse mit Champignons und Möhren

Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine

Smoothie mit Rote Bete, Apfel, Orange und Sellerie

Zoodles mit Kirschtomaten und Avocado

Schweinefilet mit Möhren und Kartoffeln

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt