Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Gemüseauflauf mit veganem Feta
393 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse
Kalorien: 481 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Salat mit Buchweizen, Avocado, Tomaten und Blattspinat
Kalorien: 525 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Couscoussalat mit veganem Feta und Oliven
Kalorien: 680 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und veganem Parmesan
Kalorien: 582 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie
Kalorien: 559 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Brokkolicremesuppe
Kalorien: 536 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
Kalorien: 567 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Pfirsich-Beeren-Smoothie
Kalorien: 441 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln
Kalorien: 502 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Bananen-Schoko-Muffins mit Nüssen
Kalorien: 577 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi
Kalorien: 397 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 70 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie und Spinat
Kalorien: 315 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Chicorée überbacken mit Schinken, Zwiebel und Käse
Kalorien: 384 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Walnüssen
Kalorien: 397 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmezzano
Kalorien: 353 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Granola mit Schoko-Quarkcreme und Beeren
Kalorien: 398 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Tomaten-Pesto-Bruschetta
Kalorien: 347 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso
Kalorien: 350 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse
Kalorien: 352 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
Kalorien: 384 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Rührei mit Eiklar und Pfifferlingen auf Vollkorntoast
Kalorien: 311 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Rosenkohleintopf mit Möhren, Pastinaken und Speck
Kalorien: 337 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Porridge mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 375 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g