🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Erbsen und Paprika

Name: Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Erbsen und Paprika
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Kartoffeln; 150 ml Gemüsebrühe; 100 g Erbsen, TK; 1 Paprika, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Tomatenmark; 1 TL Öl; 0,25 Zwiebeln; 1 TL Zitronensaft; Salz; Curry; Kreuzkümmel; Cayennepfeffer

358 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

54 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt

Kalorien: 334 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g

Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt ansehen
Blumenkohlreis mit Mais, Erbsen und Möhre

Kalorien: 393 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 37 g

Blumenkohlreis mit Mais, Erbsen und Möhre ansehen
Obstsalat mit Quark und Datteln

Kalorien: 627 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 76 g

Obstsalat mit Quark und Datteln ansehen
Brokkolisuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 533 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 76 g

Brokkolisuppe mit Kartoffeln ansehen
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

Kalorien: 556 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien ansehen
Quinoa mit Brokkoli und Radieschen

Kalorien: 478 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 61 g

Quinoa mit Brokkoli und Radieschen ansehen
Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Kalorien: 382 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 43 g

Blaubeershake mit Banane und Mandeln ansehen
Müsli mit Banane und Kiwi

Kalorien: 355 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 61 g

Müsli mit Banane und Kiwi ansehen
Gefüllte Kohlrouladen mit Reis

Kalorien: 665 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 104 g

Gefüllte Kohlrouladen mit Reis ansehen
Kokosnussjoghurt mit Mango, Kiwi und Granatapfel

Kalorien: 616 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 71 g

Kokosnussjoghurt mit Mango, Kiwi und Granatapfel ansehen
Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen

Kalorien: 681 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 62 g

Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen ansehen
Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen

Kalorien: 357 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 64 g

Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi

Kalorien: 357 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 67 g

Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi ansehen
Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und veganem Feta

Kalorien: 374 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 31 g

Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und veganem Feta ansehen
Quinoa mit Tomate und Gurke

Kalorien: 352 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 38 g

Quinoa mit Tomate und Gurke ansehen
Wassermelonen-Salat mit veganem Feta

Kalorien: 385 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 27 g

Wassermelonen-Salat mit veganem Feta ansehen
Folienkartoffel mit Lachskaviar und grünem Salat

Kalorien: 389 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 41 g

Folienkartoffel mit Lachskaviar und grünem Salat ansehen
Gemüse-Rinder-Pattie-Eiweiß-Burger

Kalorien: 363 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 9 g

Gemüse-Rinder-Pattie-Eiweiß-Burger ansehen
Apfel-Walnuss-Joghurt

Kalorien: 387 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 30 g

Apfel-Walnuss-Joghurt ansehen
Ciabatta mit Tomate und Mozzarella

Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 40 g

Ciabatta mit Tomate und Mozzarella ansehen
Auflauf mit Reis, Linsen, Paprika und Zucchini

Kalorien: 318 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g

Auflauf mit Reis, Linsen, Paprika und Zucchini ansehen
Birnen-Quark-Muffins

Kalorien: 388 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 78 g

Birnen-Quark-Muffins ansehen
Ratatouille mit Hirtenkäse

Kalorien: 397 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 35 g

Ratatouille mit Hirtenkäse ansehen
Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre

Kalorien: 375 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 21 g

Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Erbsen und Paprika

358 kcal

13 g

54 g

5 g

15 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Vegetarische Rezepte

Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt

Blumenkohlreis mit Mais, Erbsen und Möhre

Obstsalat mit Quark und Datteln

Brokkolisuppe mit Kartoffeln

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

Quinoa mit Brokkoli und Radieschen

Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Müsli mit Banane und Kiwi

Gefüllte Kohlrouladen mit Reis

Kokosnussjoghurt mit Mango, Kiwi und Granatapfel

Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen

Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi

Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und veganem Feta

Quinoa mit Tomate und Gurke

Wassermelonen-Salat mit veganem Feta

Folienkartoffel mit Lachskaviar und grünem Salat

Gemüse-Rinder-Pattie-Eiweiß-Burger

Apfel-Walnuss-Joghurt

Ciabatta mit Tomate und Mozzarella

Auflauf mit Reis, Linsen, Paprika und Zucchini

Birnen-Quark-Muffins

Ratatouille mit Hirtenkäse

Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt