Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten
- kcal
Kalorien
- g
Eiweiß
- g
Kohlenhydrate
- g
Fett
- g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und veganem Feta
Kalorien: 322 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Knusprige Reibekuchen mit Dip
Kalorien: 548 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen
Kalorien: 525 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip
Kalorien: 627 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane
Kalorien: 324 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis
Kalorien: 538 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Crêpe mit Himbeersauce
Kalorien: 657 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Bananen-Pfannkuchen
Kalorien: 373 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 532 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
Kalorien: 442 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 657 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Hafer-Pancakes mit Nektarinen
Kalorien: 604 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 94 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Lachscarpaccio mit Eiweißbrot und Paprikaquark
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Hähnchenbrust mit Glasnudeln, Sojasprossen, Krabben, Möhren und Ei
Kalorien: 400 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 325 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Käse-Brokkoli-Quiche
Kalorien: 370 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit veganem Kräuterquark
Kalorien: 388 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Smoothie mit Himbeeren, Banane und Cashewkernen
Kalorien: 320 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Mango-Nuss-Parfait
Kalorien: 341 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch
Kalorien: 396 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Wrap mit Putenwurst, gekochten Schinken, Paprika und Tomaten
Kalorien: 367 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen
Kalorien: 385 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Gebratene Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Mais
Kalorien: 362 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 13 g