🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gnocchi in Marinara Sauce

Name: Gnocchi in Marinara Sauce
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Gnocchi; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 200 g Tomaten, gehackt; 1 EL Tomatenmark; 1 EL Parmezzano; 1 EL Olivenöl; Basilikumblätter; Salz; Pfeffer; Oregano; Thymian

592 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

96 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Kartoffel Rezepte Vegane Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten?

Oregano gehört zur Familie der Lippenblütler. Ursprünglich stammt er aus der Mittelmeerregion. Im 17. Jahrhundert...

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten? ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip

Kalorien: 647 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 70 g

Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip ansehen
Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen

Kalorien: 441 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 53 g

Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen ansehen
Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce

Kalorien: 395 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 48 g

Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce ansehen
Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone

Kalorien: 460 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 32 g

Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone ansehen
Rote Bete Salat mit Walnüssen

Kalorien: 693 kcal
Fett: 48 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g

Rote Bete Salat mit Walnüssen ansehen
Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke

Kalorien: 650 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 82 g

Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke ansehen
Rote Bete mit veganem Feta und Feldsalat

Kalorien: 380 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 27 g

Rote Bete mit veganem Feta und Feldsalat ansehen
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

Kalorien: 651 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 66 g

Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat ansehen
Geschmorter Chinakohl mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 474 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g

Geschmorter Chinakohl mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Himbeerjoghurt mit Buchweizenflocken

Kalorien: 635 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 70 g

Himbeerjoghurt mit Buchweizenflocken ansehen
Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze

Kalorien: 463 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 55 g

Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze ansehen
Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto

Kalorien: 545 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g

Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

Kalorien: 589 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 24 g

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse ansehen
Rote Bete Salat mit Walnüssen

Kalorien: 568 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 40 g

Rote Bete Salat mit Walnüssen ansehen
Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce

Kalorien: 509 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 17 g

Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce ansehen
Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren

Kalorien: 571 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 56 g

Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren ansehen
Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso

Kalorien: 544 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 55 g

Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso ansehen
Overnight-Oats mit Schokolade, Banane und Kokosflocken

Kalorien: 565 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g

Overnight-Oats mit Schokolade, Banane und Kokosflocken ansehen
Milchreis mit Erdbeeren und Banane

Kalorien: 522 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 102 g

Milchreis mit Erdbeeren und Banane ansehen
Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade

Kalorien: 574 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 72 g

Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade ansehen
Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate

Kalorien: 520 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 88 g

Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate ansehen
Lachsfilet mit Wirsingsalat

Kalorien: 566 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 10 g

Lachsfilet mit Wirsingsalat ansehen
Tilapia mit Reis, Zuckerschoten, Möhre und Champignons

Kalorien: 562 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 58 g

Tilapia mit Reis, Zuckerschoten, Möhre und Champignons ansehen
Quinoa mit Tomate und Gurke

Kalorien: 539 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 61 g

Quinoa mit Tomate und Gurke ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gnocchi in Marinara Sauce

592 kcal

15 g

96 g

14 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten?

Weitere Vegane Rezepte

Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip

Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen

Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce

Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone

Rote Bete Salat mit Walnüssen

Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke

Rote Bete mit veganem Feta und Feldsalat

Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

Geschmorter Chinakohl mit Kartoffeln und Möhren

Himbeerjoghurt mit Buchweizenflocken

Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze

Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

Rote Bete Salat mit Walnüssen

Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce

Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren

Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso

Overnight-Oats mit Schokolade, Banane und Kokosflocken

Milchreis mit Erdbeeren und Banane

Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade

Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate

Lachsfilet mit Wirsingsalat

Tilapia mit Reis, Zuckerschoten, Möhre und Champignons

Quinoa mit Tomate und Gurke

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt