Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Gurkenröllchen mit Ricotta und Garnelen
 
										336 kcal
Kalorien
 
										44 g
Eiweiß
 
										18 g
Kohlenhydrate
 
										9 g
Fett
 
										1 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Thunfischcreme-Eiweißbrötchen mit rote Bete und Salat
 Kalorien: 577 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 70 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei
 Kalorien: 556 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 60 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Omelett mit Pilzen und Tomate
 Kalorien: 450 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 8 g
 
- 
								  Lachs mit weißen und grünen Spargel und Tomaten
 Kalorien: 457 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Hähnchen mit Paprika und Aubergine
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 60 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Feta-Dip mit Gemüsesticks
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Carpaccio mit Kapern, Rucola und Parmesan
 Kalorien: 645 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								Schweinesteak mit Bohnen
 Kalorien: 468 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Rote Bete mit Feta und Feldsalat
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken
 Kalorien: 274 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								  Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Paprika
 Kalorien: 540 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								Geflügelsalat mit Tomate, Gurke und Rucola
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 62 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Hähnchenbrust mit Reis, Brokkoli, Erbsen und Paprika
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Vollkornbrot mit Avocado und Tomaten
 Kalorien: 365 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Blaubeershake mit Joghurt und Müsli
 Kalorien: 340 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Rindertopf mit Erbsen und Möhren
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 378 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								Erdbeer-Quarkcreme mit Granola
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								Hähnchenkeulen mit Pak Choi und Champignons
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 5 g
 
- 
								  Rote-Bete-Suppe
 Kalorien: 348 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Grüner Bohneneintopf mit Kartoffeln und Sojahack
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Couscous mit Krabben, Granatapfel und Mandeln
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Bananen-Erdnuss-Shake
 Kalorien: 351 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								