🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Hackfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren

Name: Hackfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 125 g Rinderhack, mager; 100 g Kartoffeln; 0,5 Zwiebel; 1 Möhre; 250 ml Gemüsebrühe; 50 g Kräuterschmelzkäse, 10 % Fett; 1 EL Saure Sahne, 10 % Fett; 1 TL Rapsöl; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Petersilie, gehackt; Curry; Salz; Pfeffer; Muskat; Zitronensaft

436 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

24 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Welches Milchprodukt eignet sich für welches Rezept, welches ist beim Abnehmen hilfreicher, welche sind gesund...

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co? ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten

Kalorien: 579 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 19 g

Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten ansehen
Eiweißbrot mit Oliven, Kapern und Sardellen

Kalorien: 246 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 7 g

Eiweißbrot mit Oliven, Kapern und Sardellen ansehen
Bowl mit Hähnchen, Avocado, Kirschtomaten und Quinoa

Kalorien: 555 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g

Bowl mit Hähnchen, Avocado, Kirschtomaten und Quinoa ansehen
Porridge mit Apfel

Kalorien: 513 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 26 g

Porridge mit Apfel ansehen
Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat

Kalorien: 656 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 44 g

Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat ansehen
Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree

Kalorien: 664 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 40 g

Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree ansehen
Thunfisch-Eiweißbrot mit Paprika und Tomate

Kalorien: 292 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 13 g

Thunfisch-Eiweißbrot mit Paprika und Tomate ansehen
Fischsuppe mit Curry und Paprika

Kalorien: 338 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 20 g

Fischsuppe mit Curry und Paprika ansehen
Kirsch-Kokosshake

Kalorien: 662 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 48 g

Kirsch-Kokosshake ansehen
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

Kalorien: 393 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 26 g

Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl ansehen
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 392 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 27 g

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Omelett mit Parmaschinken und Rucola

Kalorien: 654 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 36 g

Omelett mit Parmaschinken und Rucola ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen

Kalorien: 459 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g

Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen ansehen
Erdbeerquarkcreme mit Walnüssen und Buchweizenflocken

Kalorien: 478 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 36 g

Erdbeerquarkcreme mit Walnüssen und Buchweizenflocken ansehen
Smoothie mit Birne und Banane

Kalorien: 451 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 89 g

Smoothie mit Birne und Banane ansehen
Brokkoli-Muffins

Kalorien: 486 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 45 g

Brokkoli-Muffins ansehen
Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und veganem Feta

Kalorien: 461 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g

Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und veganem Feta ansehen
Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

Kalorien: 423 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 23 g

Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen ansehen
Quinoa-Obstsalat

Kalorien: 487 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g

Quinoa-Obstsalat ansehen
Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat

Kalorien: 483 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 22 g

Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat ansehen
Low Carb Porridge mit Apfel

Kalorien: 477 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 34 g

Low Carb Porridge mit Apfel ansehen
Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen

Kalorien: 440 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 37 g

Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen ansehen
Möhren-Zoodles mit Huhn und Erdnusssauce

Kalorien: 453 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 15 g

Möhren-Zoodles mit Huhn und Erdnusssauce ansehen
Quinoa Bowl mit Spinat und Avocado

Kalorien: 459 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g

Quinoa Bowl mit Spinat und Avocado ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Hackfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren

436 kcal

38 g

24 g

19 g

5 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Weitere Low Carb Rezepte

Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten

Eiweißbrot mit Oliven, Kapern und Sardellen

Bowl mit Hähnchen, Avocado, Kirschtomaten und Quinoa

Porridge mit Apfel

Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat

Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree

Thunfisch-Eiweißbrot mit Paprika und Tomate

Fischsuppe mit Curry und Paprika

Kirsch-Kokosshake

Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren

Omelett mit Parmaschinken und Rucola

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen

Erdbeerquarkcreme mit Walnüssen und Buchweizenflocken

Smoothie mit Birne und Banane

Brokkoli-Muffins

Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und veganem Feta

Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

Quinoa-Obstsalat

Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat

Low Carb Porridge mit Apfel

Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen

Möhren-Zoodles mit Huhn und Erdnusssauce

Quinoa Bowl mit Spinat und Avocado

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt