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Herzhafte Muffins mit Champignons

Name: Herzhafte Muffins mit Champignons
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Champignons; 50 g Feta, 9 % Fett; 150 g Zucchini; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 1 Ei; 60 g Dinkelvollkornmehl; 75 g Speisequark, 40 % Fett; 2 EL Basilikum, gehackt; 2 EL Gemüsebrühe; 0,5 TL Backpulver; Salz; Pfeffer

620 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

56 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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