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Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken

Name: Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Joghurt, 3,5 % Fett; 50 g Johannisbeeren; 0,5 Apfel; 50 g Magerquark; 0,5 Orange; 1 EL Haferflocken; 1 TL Honig; Zimt; Vanille, aus der Mühle

273 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

39 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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