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Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken

Name: Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Apfel; 0,5 Orange; 80 g Weintrauben; 1 EL Rosinen; 100 g Magerquark; 150 g Joghurt, 1,5 % Fett; 2 EL Haferflocken; Zimt; Vanille, aus der Mühle

454 kcal

Kalorien

23 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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