🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gnocchi mit Champignons und Parmezzano

Name: Gnocchi mit Champignons und Parmezzano
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Gnocchi; 1 EL Olivenöl; 150 g Champignons; 1 EL Parmezzano; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 50 ml Gemüsebrühe; Basilikumblätter; Salz; Pfeffer; Paprika, edelsüß; Oregano; Rosmarin

496 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

73 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Kartoffel Rezepte Vegane Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Paprikapulver ist die getrocknete und gemahlene Variante der Gewürzpaprika. Ursprünglich stammt es aus Südamerika. Heutzutage...

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Nudeln mit roten Linsen und Paprika

Kalorien: 388 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 61 g

Nudeln mit roten Linsen und Paprika ansehen
Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip

Kalorien: 675 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 76 g

Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip ansehen
Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten

Kalorien: 392 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 54 g

Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten ansehen
Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren

Kalorien: 675 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 100 g

Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren ansehen
Smoothie mit Trauben, Beeren und Leinsamen

Kalorien: 403 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 57 g

Smoothie mit Trauben, Beeren und Leinsamen ansehen
Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine

Kalorien: 490 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g

Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine ansehen
Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln

Kalorien: 325 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g

Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln ansehen
Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen

Kalorien: 657 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g

Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen ansehen
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 605 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 78 g

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten

Kalorien: 549 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 60 g

Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten ansehen
Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks

Kalorien: 619 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 30 g

Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks ansehen
Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen

Kalorien: 643 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 91 g

Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne

Kalorien: 463 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 93 g

Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne ansehen
Doraden-Filet mit Kirschtomaten und Oliven

Kalorien: 494 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 34 g

Doraden-Filet mit Kirschtomaten und Oliven ansehen
Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Kalorien: 469 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g

Blaubeershake mit Banane und Mandeln ansehen
Pizza mit Champignons, Oliven und veganem Mozzarella

Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g

Pizza mit Champignons, Oliven und veganem Mozzarella ansehen
Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 445 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 26 g

Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen

Kalorien: 473 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 67 g

Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen ansehen
Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen

Kalorien: 490 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 73 g

Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen ansehen
Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie

Kalorien: 453 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 72 g

Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie ansehen
Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse

Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 60 g

Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse ansehen
Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln

Kalorien: 448 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 29 g

Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln ansehen
Reibekuchen mit Brokkoli, Quinoa, Paprika und Käse

Kalorien: 469 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 44 g

Reibekuchen mit Brokkoli, Quinoa, Paprika und Käse ansehen
Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark

Kalorien: 419 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 72 g

Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gnocchi mit Champignons und Parmezzano

496 kcal

15 g

73 g

13 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Weitere Vegane Rezepte

Nudeln mit roten Linsen und Paprika

Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip

Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten

Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren

Smoothie mit Trauben, Beeren und Leinsamen

Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine

Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln

Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten

Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks

Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne

Doraden-Filet mit Kirschtomaten und Oliven

Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Pizza mit Champignons, Oliven und veganem Mozzarella

Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren

Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen

Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen

Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie

Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse

Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln

Reibekuchen mit Brokkoli, Quinoa, Paprika und Käse

Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt