Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken
446 kcal
Kalorien
73 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten
Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Gefüllte Auberginenhälften mit Hackfleisch, Tomaten und Feta
Kalorien: 627 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Schweinegeschnetzeltes Asia-Style
Kalorien: 572 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen
Kalorien: 494 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Matjessalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Dill
Kalorien: 647 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Spinatsuppe mit Kabeljau und Speckwürfeln
Kalorien: 499 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch und Ajvar
Kalorien: 368 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Wirsing-Röllchen mit Tofu Gemüse
Kalorien: 559 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Eintopf mit Rindfleisch und bunten Paprika
Kalorien: 329 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Brokkoli-Käse-Patties mit Currydip
Kalorien: 669 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien
Kalorien: 592 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten
Kalorien: 506 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 28 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und veganem Feta
Kalorien: 489 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 491 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Kohlrouladen mit Weißkohl
Kalorien: 434 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse
Kalorien: 430 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Rotkohlsalat mit Apfel und Ananas
Kalorien: 468 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Bananenjoghurt mit Feigen
Kalorien: 422 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 440 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Brötchen mit gekochtem Schinken und Paprika
Kalorien: 439 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Bunte Frittata mit Schinkenwürfel
Kalorien: 443 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Cremige Erbsensuppe
Kalorien: 478 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 499 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika
Kalorien: 444 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 51 g