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Joghurt mit Blaubeeren

Name: Joghurt mit Blaubeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Blaubeeren; 100 g Sojajoghurt; 150 g Sojaquark; 1 TL Leinsamen, geschrotet; 1 TL Ahornsirup; 6 Minzblätter; 1 EL Limettensaft

255 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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