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Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Name: Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Blaubeeren; 100 g Speisequark, 20 % Fett; 175 g Joghurt, 3,5 % Fett; 1 Kaki; 4 EL Haferflocken; 1 EL Honig; 1 TL Zitronensaft; Vanille, aus der Mühle; Zimt

632 kcal

Kalorien

25 g

Eiweiß

88 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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