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Joghurt mit Brombeeren, Blaubeeren, Banane und Kokosflocken

Name: Joghurt mit Brombeeren, Blaubeeren, Banane und Kokosflocken
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Sojajoghurt; 100 g Brombeeren; 100 g Blaubeeren; 1 Banane; 1 EL Chiasamen; 20 ml Kokosmilch; 1 EL Kokosraspel; 1 TL Limettensaft; 1 EL Ahornsirup

450 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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