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Joghurt mit pürierten Blaubeeren

Name: Joghurt mit pürierten Blaubeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Joghurt, 3,5 % Fett; 150 g Speisequark, 20 % Fett; 225 g Blaubeeren; 4 EL Haferflocken; 1 EL Honig; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 6 Minzblätter; Zimt

648 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

65 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

19 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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