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Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate
378 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 10 g
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Fett: 18 g
Eiweiß: 8 g
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