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Kartoffelpuffer mit Tomaten-Dip

Name: Kartoffelpuffer mit Tomaten-Dip
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Kartoffeln; 1 Ei; 1 EL Vollkornmehl; 1 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 150 ml Tomaten, passiert; 1 TL Tomatenmark; 1 EL Basilikum, gehackt; 1 TL Öl; Salz; Pfeffer; Oregano; Chili

387 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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