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Körnerbrot mit rohem Schinken und Tomate

Name: Körnerbrot mit rohem Schinken und Tomate
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Körnerbrot; 30 g Kochschinken; 15 g Frischkäse, 5 % Fett; 1 Tomate; Salatblätter, nach Wahl

270 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

2 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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