Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Krabben-Pizza mit Tomaten
 
										443 kcal
Kalorien
 
										28 g
Eiweiß
 
										49 g
Kohlenhydrate
 
										12 g
Fett
 
										7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Hähnchen-Mais Suppe mit Zwiebel und Oregano
 Kalorien: 470 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Erdbeer-Smoothie Bowl
 Kalorien: 618 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Spaghetti mit Garnelen, Tomaten und Pesto
 Kalorien: 605 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 527 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Bruschetta mit Pfifferlingen und Mozzarella
 Kalorien: 351 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Kartoffeltopf mit Tomaten, Mangold, Brokkoli, Zucchini und Pute
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Haferflocken-Pancakes mit gedünstetem Apfel
 Kalorien: 592 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 90 g
 
- 
								  Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhre
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Risotto mit Pastinaken und Putenbrust
 Kalorien: 468 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Champignon-Bruschetta mit Kräuterquark
 Kalorien: 665 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								Schweinefleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse
 Kalorien: 557 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Joghurt mit Aprikosen und Müsli
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Joghurt-Milchshake mit Aprikosen
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								Pizza mit Champignons, Oliven und Walnüssen
 Kalorien: 494 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel
 Kalorien: 419 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
 Kalorien: 454 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Wrap mit mariniertem Tofu, Möhre, Gurke und Tomate
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Spinattagliatelle mit Erbsen und veganem Feta
 Kalorien: 484 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Champignon-Auflauf mit Kartoffeln und Soja-Hackfleisch
 Kalorien: 457 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Blumenkohl-Reis-Bowl
 Kalorien: 471 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
 Kalorien: 482 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Spitzkohlsuppe mit Meerrettich
 Kalorien: 480 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								