Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Linsensuppe mit Kartoffeln, Möhren und Mettwurst
398 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat
Kalorien: 656 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Tilapia mit Couscous, Nektarine und Feldsalat
Kalorien: 480 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Couscoussalat mit Kichererbsen, Granatapfelkernen und Mandeln
Kalorien: 469 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 690 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
Kalorien: 525 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Kirschjoghurt mit Cashewkernen
Kalorien: 395 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln
Kalorien: 291 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken
Kalorien: 502 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig
Kalorien: 670 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Roastbeef-Vollkorntoast mit Tomate
Kalorien: 609 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Krabbensuppe mit Kabeljau
Kalorien: 248 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 13 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Fetakäse-Omelett mit Eiklar und Tomaten
Kalorien: 388 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft
Kalorien: 384 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch
Kalorien: 364 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Omelett mit Kartoffeln, Spinat und Frühlingszwiebel
Kalorien: 353 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Shake mit Erdbeeren, Joghurt und Cashewmus
Kalorien: 316 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Rührei mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 351 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Herbstgemüse-Pfanne mit Kürbis, Maronen und Trauben
Kalorien: 337 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 366 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Apfel-Kiwisalat mit Orange, Sojaquark und Walnüssen
Kalorien: 399 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Hühnchen-Artischocken-Salat mit Parmesancracker
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Exotischer Obstsalat
Kalorien: 374 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Gebackener Kürbis mit Reis-Paprika-Tofu-Füllung
Kalorien: 350 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 30 g