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Mandarinen-Sahne-Joghurt

Name: Mandarinen-Sahne-Joghurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 2 Mandarinen; 75 g Joghurt, 3,5 % Fett; 50 g Saure Sahne, 10 % Fett; 175 g Magerquark; 2 EL Orangensaft; 1 TL Mandelmus; 1 EL Limettensaft; Zimt

364 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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