Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola

486 kcal
Kalorien

10 g
Eiweiß

48 g
Kohlenhydrate

22 g
Fett

8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit Kräuterquark
Kalorien: 392 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Milchshake mit Himbeeren und Quark
Kalorien: 411 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Tabouleh-Salat
Kalorien: 664 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Kalorien: 532 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kokos-Curry mit Kichererbsen und Linsen
Kalorien: 566 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Rote-Bete-Falafel mit Joghurt-Dip
Kalorien: 529 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Rote Linsen Nudeln mit Artischocken und Spitzpaprika
Kalorien: 602 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Buchweizen mit Zwiebel, Paprika, Walnüssen und Feta
Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Körnerbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen
Kalorien: 395 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 513 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren
Kalorien: 480 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Baguette mit Tomaten und Feta
Kalorien: 269 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 37 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella
Kalorien: 480 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 487 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Hähnchen-Mais Suppe mit Zwiebel und Oregano
Kalorien: 470 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Reispfanne mit Hackfleisch, Tomaten, Erbsen und Mais
Kalorien: 491 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Muffins mit Haferflocken und getrockneten Cranberries
Kalorien: 488 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 500 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips
Kalorien: 465 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Thai-Suppe mit Garnelen
Kalorien: 452 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Dinkelflakes mit Banane
Kalorien: 491 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Griechischer Salat mit Feta
Kalorien: 486 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Kartoffel-Erbsensalat mit Möhre
Kalorien: 453 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Gnocchi mit Zucchini und Champignons
Kalorien: 495 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g