Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Wrap mit Putenwurst, gekochten Schinken, Paprika und Tomaten
472 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Chinakohl-Rouladen gefüllt mit Reis und Hack
Kalorien: 490 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews
Kalorien: 540 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln
Kalorien: 547 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 527 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 266 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen
Kalorien: 512 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Spaghetti mit Hackfleischbällchen und Tomatensauce
Kalorien: 594 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Schoko-Chiasamenpudding mit Orange
Kalorien: 445 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Nudeln mit Meeresfrüchten, Paprika und Oliven
Kalorien: 651 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Zucchini-Muffins mit Oliven und Parmesan
Kalorien: 646 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 68 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat
Kalorien: 456 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen
Kalorien: 447 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 431 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado
Kalorien: 495 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Omelett mit Kartoffeln und Feta
Kalorien: 489 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Rotbarschfilet mit Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen und Möhre
Kalorien: 441 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kabeljau mit Senfkruste, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 463 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Kichererbsensalat mit Feta
Kalorien: 480 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Hähnchenkeulen mit Couscous, Möhren, Kichererbsen und Joghurt-Minze-Dip
Kalorien: 480 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Thunfisch-Frikadellen mit Salat
Kalorien: 466 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Pasta mit Geflügel in Tomaten-Sahne-Sauce
Kalorien: 464 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Auflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
Kalorien: 463 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 36 g