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Mango-Quark mit Apfel

Name: Mango-Quark mit Apfel
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Magerquark; 200 g Speisequark, 20 % Fett; 1 Apfel; 150 g Mangos; 3 EL Orangensaft; 1 TL Agavendicksaft; 2 Aprikosen, getrocknet

650 kcal

Kalorien

55 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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