Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln
345 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Kalorien: 360 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Waffel mit Banane, Haferflocken, Joghurt, Quark und Beeren
Kalorien: 634 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Chinesische Suppe mit Tofu
Kalorien: 348 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 667 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten
Kalorien: 670 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 128 g
-
Grünkohlsalat mit Avocado, Birne und Pinienkernen
Kalorien: 461 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen
Kalorien: 575 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Bohnensuppe mit Süßkartoffeln und Möhren
Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, Feta und Oliven
Kalorien: 634 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Champignon-Bruschetta mit Kräuterquark
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 363 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade
Kalorien: 423 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Gemüseragout
Kalorien: 366 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Thunfischfilet mit Gemüse in Tomatensoße
Kalorien: 385 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und veganem Dip
Kalorien: 365 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Hüttenkäse mit Apfel, Pflaumen und Walnüssen
Kalorien: 382 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gefüllte Champignons mit Käse überbacken
Kalorien: 379 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Geröstetes Brot mit Erbsencreme und Forelle
Kalorien: 372 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Früchtemüsli mit Banane
Kalorien: 390 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Spargel und Tomaten
Kalorien: 348 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
Kalorien: 398 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gebackene Kartoffeln mit Joghurt
Kalorien: 369 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange
Kalorien: 354 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rotbarschfilet mit Kartoffeln, Rohkostgemüse und Joghurtsauce
Kalorien: 392 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 34 g