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Milchshake mit Erdbeeren und Quark

Name: Milchshake mit Erdbeeren und Quark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 ml Milch, 1,5 % Fett; 50 g Magerquark; 200 g Erdbeeren; 2 Datteln; 1 TL Honig; 1 TL Leinsamen, geschrotet

290 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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