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Milchshake mit Pflaumen und Joghurt

Name: Milchshake mit Pflaumen und Joghurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Pflaumen; 100 g Joghurt, 1,5 % Fett; 350 ml Milch, 3,5 % Fett; 3 Datteln; 2 EL Leinsamen, geschrotet

523 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

55 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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