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Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Quark

Name: Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Quark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 2 Mandarinen; 150 ml Milch, 1,5 % Fett; 125 g Magerquark; 3 EL Haferflocken; 1 TL Cashewkerne; 1 TL Ahornsirup

394 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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