Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Quark

394 kcal
Kalorien

27 g
Eiweiß

49 g
Kohlenhydrate

7 g
Fett

6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan
Kalorien: 644 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke
Kalorien: 388 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen
Kalorien: 670 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Auflauf mit Tofu, Reis, Zucchini und Paprika
Kalorien: 563 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren
Kalorien: 371 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 387 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais
Kalorien: 424 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Quinoa mit Kürbis und Avocado
Kalorien: 643 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Bananen-Schoko-Muffins mit Walnüssen
Kalorien: 487 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren
Kalorien: 465 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 320 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Spargelpfanne mit Aubergine und Paprika
Kalorien: 640 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 70 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Brombeeren-Smoothie Bowl mit Blaubeeren
Kalorien: 390 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Lachsbrot mit Ei und Rucola
Kalorien: 398 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Bananenjoghurt mit Himbeeren
Kalorien: 383 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Körnerbrot mit Käse, Pute und Feldsalat
Kalorien: 396 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika
Kalorien: 387 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Kichererbsennudeln mit Sojahack und Aubergine
Kalorien: 393 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Auflauf mit Tofu, Kartoffeln, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini
Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
Kalorien: 370 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rindersteak mit Brokkoli, Spargel, Paprika und Senfsauce
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Couscous mit Lachsforelle und Kräuterquark
Kalorien: 356 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken
Kalorien: 368 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Chili sin Carne
Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g