Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Muschelsuppe mit Kichererbsen und Kirschtomaten
512 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 268 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rührei mit Brötchen und Lachs
Kalorien: 465 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Seelachsfilet mit Kartoffelecken und frischem Salat
Kalorien: 473 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Putenfilet in Blutorangensauce mit Salat
Kalorien: 556 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Mango-Joghurtbowl mit Ananas, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 585 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Wrap mit Pute, Bohnen und Tomate
Kalorien: 564 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 514 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Körnerbrot mit Schnittlauchquark
Kalorien: 484 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gnocchi mit Tomaten und Rinderhack
Kalorien: 393 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika
Kalorien: 497 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Buchweizen-Pizza mit Mozzarella und Aubergine
Kalorien: 396 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Fruchtiger Reissalat mit Kochschinken und Minze im Glas
Kalorien: 391 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 57 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Risotto mit Pfifferlingen und Lauch
Kalorien: 531 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse
Kalorien: 599 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis
Kalorien: 512 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Zucchini gefüllt mit Thunfisch
Kalorien: 576 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Thunfischbrot mit Frühlingszwiebel, Paprika und Tomate
Kalorien: 594 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Feta, Nüssen und Apfeldressing
Kalorien: 530 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Schweinesteak mit Tomaten
Kalorien: 578 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Ricotta-Kichererbsen-Patties
Kalorien: 574 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
Kalorien: 585 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Grüne Spargelsuppe mit Jakobsmuscheln
Kalorien: 559 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke und Zwiebel
Kalorien: 514 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren
Kalorien: 530 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g