🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi

Name: Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Orange; 1 Kiwi; 125 g Erdbeeren; 1 Banane; 1 EL Limettensaft; 6 Minze

251 kcal

Kalorien

4 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

1 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Obst Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 200 bis 300 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit

Ursprünglich stammen Orangen aus dem weit entfernten China, weswegen sie auch den Namen „Apfelsine“ (Apfel...

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit ansehen

Lebensmittel

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Rund 150.000 Tonnen Erdbeeren werden jährlich allein in Deutschland geerntet. Hautsächlich werden sie in Niedersachen,...

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind? ansehen

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Wirsingröllchen mit Soja-Dip und Zimt

Kalorien: 455 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 54 g

Wirsingröllchen mit Soja-Dip und Zimt ansehen
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Tomaten und Mais

Kalorien: 653 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 37 g

Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Tomaten und Mais ansehen
Kirsch-Kokosshake

Kalorien: 243 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 30 g

Kirsch-Kokosshake ansehen
Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln

Kalorien: 298 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 47 g

Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln ansehen
Ratatouille mit Hirtenkäse

Kalorien: 634 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 45 g

Ratatouille mit Hirtenkäse ansehen
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 466 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g

Wildreissalat mit Paprika und Tomaten ansehen
Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat

Kalorien: 411 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g

Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat ansehen
Kichererbsen mit Blumenkohl in Tomaten-Curry

Kalorien: 446 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 43 g

Kichererbsen mit Blumenkohl in Tomaten-Curry ansehen
Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen

Kalorien: 290 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 50 g

Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen ansehen
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos

Kalorien: 524 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 58 g

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos ansehen
Tofugulasch mit Paprika

Kalorien: 613 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 38 g

Tofugulasch mit Paprika ansehen
Omelett mit Paprika und Salat

Kalorien: 588 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 35 g

Omelett mit Paprika und Salat ansehen

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

‹›

Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat

Kalorien: 264 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 17 g

Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat ansehen
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren

Kalorien: 291 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 18 g

Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren ansehen
Chili sin Carne

Kalorien: 298 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 30 g

Chili sin Carne ansehen
Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck

Kalorien: 261 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 32 g

Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck ansehen
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch

Kalorien: 293 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 44 g

Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch ansehen
Rote Bete Salat mit Walnüssen

Kalorien: 256 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 24 g

Rote Bete Salat mit Walnüssen ansehen
Hähnchenfilet mit Kartoffeln, Kürbis und Apfel in Currysauce

Kalorien: 274 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 27 g

Hähnchenfilet mit Kartoffeln, Kürbis und Apfel in Currysauce ansehen
Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

Kalorien: 285 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 18 g

Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen ansehen
Grüne Spargelsuppe mit Jakobsmuscheln

Kalorien: 281 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 10 g

Grüne Spargelsuppe mit Jakobsmuscheln ansehen
Smoothie mit Erdbeeren, Pfirsich und Banane

Kalorien: 291 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 51 g

Smoothie mit Erdbeeren, Pfirsich und Banane ansehen
Quinoa mit Brokkoli und Radieschen

Kalorien: 283 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 36 g

Quinoa mit Brokkoli und Radieschen ansehen
Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika

Kalorien: 244 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 15 g

Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi

251 kcal

4 g

51 g

1 g

7 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Weitere Vegetarische Rezepte

Wirsingröllchen mit Soja-Dip und Zimt

Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Tomaten und Mais

Kirsch-Kokosshake

Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln

Ratatouille mit Hirtenkäse

Wildreissalat mit Paprika und Tomaten

Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat

Kichererbsen mit Blumenkohl in Tomaten-Curry

Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos

Tofugulasch mit Paprika

Omelett mit Paprika und Salat

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat

Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren

Chili sin Carne

Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck

Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch

Rote Bete Salat mit Walnüssen

Hähnchenfilet mit Kartoffeln, Kürbis und Apfel in Currysauce

Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

Grüne Spargelsuppe mit Jakobsmuscheln

Smoothie mit Erdbeeren, Pfirsich und Banane

Quinoa mit Brokkoli und Radieschen

Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt