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Paprika-Spiegelei auf Vollkornbrot

361 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Muffins mit Haferflocken und Apfel

Kalorien: 589 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
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Radicchio-Risotto mit Parmesan

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Eiweiß: 8 g
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Quinoabratlinge mit Salat und Dip

Kalorien: 477 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
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Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren

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Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan

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Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen

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Auflauf mit Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

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Kartoffelbratlinge mit Erbsen

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Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken

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Hirsebrei mit Gemüse

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Kartoffelsalat mit Ei und Dill

Kalorien: 361 kcal
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Fett: 10 g
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Veggieburger

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Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten, Mozzarella und Anchovis

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