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Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen

548 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

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Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie

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Sojamilchshake mit Banane, Ananas und Quark

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Reissalat mit Apfel, Cranberries und Erbsen

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Scharfe Möhrensuppe

Kalorien: 542 kcal
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Joghurt mit Erdbeeren, Buchweizenflocken und Leinsamen

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Gnocchi mit Tomaten, Spinat und Parmezzano

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Mango-Kokos-Shake

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Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt

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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Kichererbsennudeln mit Thunfisch, Tomaten und Paprika

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Lachsbrötchen mit Kräuterquark

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Hähnchenbrust mit Ofengemüse

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Eiweißbrot mit Käse, Pute und Feldsalat

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