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Porridge mit Apfel

386 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

26 g

Ballaststoffe

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Zutaten

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In tropischen Ländern sowie für Thai- und Currygerichte gilt die Kokosmilch als wichtige Zutat. Für...

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Die Herkunft des Zimtbaumes ist Sri Lanka. Heute ist der Baum in mehreren Teilen der...

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Thunfischsteak mit Salat

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Eiweiß: 33 g
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Rindfleisch mit feuriger Paprikasauce

Kalorien: 698 kcal
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Eiweißbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke

Kalorien: 369 kcal
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Kokos-Curry-Suppe mit Schweinefleisch, Ananas und Paprika

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Eiweiß-Rührei auf Vollkornbrot mit Kirschtomaten

Kalorien: 470 kcal
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Maracujajoghurt mit Chiasamen

Kalorien: 424 kcal
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Roter Heringssalat

Kalorien: 365 kcal
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Thunfischsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke und Oliven

Kalorien: 607 kcal
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Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella

Kalorien: 465 kcal
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Paprika-Tomaten-Rührei

Kalorien: 559 kcal
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Low Carb Porridge mit Apfel

Kalorien: 597 kcal
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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

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Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und veganem Feta

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Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto

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Vegane Pizza mit Mozzarella und Gemüse

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Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill

Kalorien: 364 kcal
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Schweinegulasch mit Paprika und Champignons

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Linseneintopf mit Gemüse

Kalorien: 369 kcal
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Pancakes mit Himbeeren, Erdbeeren und Joghurt

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Ofenkartoffeln mit Erbsen und veganem Feta

Kalorien: 382 kcal
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