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Porridge mit Apfel

Name: Porridge mit Apfel
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 130 ml Kokosmilch, light; 130 ml Hafermilch; 0,25 Äpfel; 3 TL Chiasamen; 2,5 EL Kokosmehl; 2,5 TL Kokosraspel; Zimt

386 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

26 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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