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Porridge mit Banane und Beeren

400 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

56 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt

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Bulgursalat mit Erbsen und Paprika

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Fett: 13 g
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Joghurtmüsli mit Aprikosen

Kalorien: 465 kcal
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Rotkohlbruschetta mit Feta

Kalorien: 487 kcal
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Grapefruitsalat mit Avocado und Feta

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Rhabarberjoghurt

Kalorien: 371 kcal
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Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch

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Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries

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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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Beeren-Obstsalat

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Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze

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Vollkorntoast mit Thymian-Meerrettich-Frischkäse und Roastbeef

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