Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree
553 kcal
Kalorien
46 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
Kalorien: 611 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 119 g
-
Crêpe mit Joghurtcreme und Erdbeeren
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen
Kalorien: 298 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Joghurt-Milchshake mit Aprikosen
Kalorien: 294 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika
Kalorien: 635 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Penne mit Chili Sauce
Kalorien: 520 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
Kalorien: 296 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Brokkoli-Suppe mit Quinoa
Kalorien: 651 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch
Kalorien: 293 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Risotto mit Pastinaken und Putenbrust
Kalorien: 680 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Milchshake mit Kaki
Kalorien: 665 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Wildreis mit Möhren, Mais und Erbsen
Kalorien: 641 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 102 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Chiasamenpudding mit Apfel, Stachelbeeren und Walnüssen
Kalorien: 571 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Reiswaffeln mit Soja-Blaubeerquark und Blaubeeren
Kalorien: 575 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Hähnchen-Curry mit Möhren
Kalorien: 554 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Crêpe mit Mandarine und Schokocreme
Kalorien: 587 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa
Kalorien: 542 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Bulgursalat mit Zitronendressing
Kalorien: 531 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Joghurt mit Brombeeren, Blaubeeren, Banane und Kokosflocken
Kalorien: 531 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 513 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Schinken-Baguette mit Tomate und Salat
Kalorien: 569 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Muffins mit Haferflocken und getrockneten Cranberries
Kalorien: 590 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Bananenjoghurt mit Kirschen
Kalorien: 579 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Veganes Rührei mit Paprika, Zwiebel und Tomate
Kalorien: 527 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 15 g