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Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat

Name: Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Rinderhack, mager; 75 g Kichererbsen, Dose; 1 EL Tomatenmark; 0,5 TL Knoblauch, gehackt; 1 TL Zitronensaft; 1 Schalotte; 1 EL Sojasauce; 100 g Kirschtomaten; 0,5 Chilischote; 50 g Salatblätter, nach Wahl; Salz und Pfeffer; Paprikapulver; 2 TL Öl; 1 EL Balsamico, hell; 0,5 TL Honig; 1 TL Ajvar

397 kcal

Kalorien

32 g

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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