Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rosenkohleintopf mit Möhren, Pastinaken und Speck
437 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Exotischer Obstsalat
Kalorien: 409 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat
Kalorien: 379 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Hühnchen-Rouladen mit Bohnen
Kalorien: 671 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 99 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Pikantes Gulasch
Kalorien: 485 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
Kalorien: 372 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Hühnersuppe mit Nudeln, Möhren und Fenchel
Kalorien: 572 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Thunfisch mit Nudeln, Spinat und Paprika
Kalorien: 585 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Reibekuchen mit Möhren
Kalorien: 641 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Hühnersuppe mit Lauch und Möhren
Kalorien: 260 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Reibekuchen mit Apfelmus
Kalorien: 656 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 125 g
-
Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry
Kalorien: 449 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi
Kalorien: 470 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 46 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Omelett mit Tomaten und Lachs
Kalorien: 500 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Lachscarpaccio mit Salat und Kapernbeeren
Kalorien: 488 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Blaubeer-Bananen-Muffins
Kalorien: 470 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Hähnchenrisotto mit Bohnen und Pilzen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Schinken-Eiweiß-Toastbrötchen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kartoffelgnocchi mit Schinkenwürfel und Tomatensalat
Kalorien: 481 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 467 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Hühnersuppe mit Nudeln, Möhren und Fenchel
Kalorien: 467 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill
Kalorien: 428 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Auflauf mit Hähnchen, Blumenkohl, grünen Bohnen und Möhren
Kalorien: 460 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Smoothie mit Apfel, Gurke, Salat und Brokkoli
Kalorien: 402 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g