🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi

Name: Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Cabanossi; 250 g Sauerkraut, fertig; 0,5 Zwiebel; 55 g Möhren; 60 g Vollkornbrot; 200 ml Gemüsebrühe; 1 TL Petersilie, gehackt; 1 Lorbeerblatt; Salz; Pfeffer; Piment

562 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Kräuter & Gewürze

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst

Die Lorbeerblätter, gehören zur Familie der Lorbeergewächse und werden vom Lorbeerbaum geerntet. Ursprünglich kommen die...

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Clean Eating Rezepte

‹›

Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken

Kalorien: 562 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g

Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken ansehen
Aprikosen-Smoothie mit Orange

Kalorien: 528 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g

Aprikosen-Smoothie mit Orange ansehen
Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln

Kalorien: 531 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g

Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln ansehen
Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen

Kalorien: 477 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g

Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen ansehen
Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln

Kalorien: 389 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 45 g

Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln ansehen
Kartoffel-Omelett mit Champignons, Tomate und Basilikum

Kalorien: 447 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 20 g

Kartoffel-Omelett mit Champignons, Tomate und Basilikum ansehen
Rhabarberjoghurt

Kalorien: 272 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 20 g

Rhabarberjoghurt ansehen
Vollkornreis mit Hähnchen und Paprika

Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 49 g

Vollkornreis mit Hähnchen und Paprika ansehen
Rindfleischstreifen mit Brokkoli, Möhren und Champignons

Kalorien: 335 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 11 g

Rindfleischstreifen mit Brokkoli, Möhren und Champignons ansehen
Rührei mit Eiklar und Pfifferlingen auf Vollkorntoast

Kalorien: 431 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 25 g

Rührei mit Eiklar und Pfifferlingen auf Vollkorntoast ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und Feta

Kalorien: 473 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g

Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und Feta ansehen
Exotischer Obstsalat

Kalorien: 374 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 75 g

Exotischer Obstsalat ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Kartoffelpuffer mit Ananas

Kalorien: 562 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 74 g

Kartoffelpuffer mit Ananas ansehen
Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Brokkoli und Champignons

Kalorien: 558 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 74 g

Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Brokkoli und Champignons ansehen
Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan

Kalorien: 586 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 57 g

Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan ansehen
Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries

Kalorien: 566 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 69 g

Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries ansehen
Asiatisches Gemüse mit Garnelen und Kokosmilch

Kalorien: 549 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g

Asiatisches Gemüse mit Garnelen und Kokosmilch ansehen
Bananen-Erdnuss-Shake

Kalorien: 531 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 62 g

Bananen-Erdnuss-Shake ansehen
Buchweizennudeln mit Garnelen, Chinakohl und Gemüse

Kalorien: 539 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 61 g

Buchweizennudeln mit Garnelen, Chinakohl und Gemüse ansehen
Marinierte Hühnerbrust mit Wildreis und Feldsalat

Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 50 g

Marinierte Hühnerbrust mit Wildreis und Feldsalat ansehen
Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren

Kalorien: 576 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 91 g

Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren ansehen
Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola

Kalorien: 598 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 7 g

Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola ansehen
Auflauf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

Kalorien: 598 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 42 g

Auflauf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln ansehen
Pfannkuchen mit Banane, Blaubeeren und Joghurt

Kalorien: 592 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 90 g

Pfannkuchen mit Banane, Blaubeeren und Joghurt ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi

562 kcal

27 g

45 g

24 g

15 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Clean Eating Rezepte

Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken

Aprikosen-Smoothie mit Orange

Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln

Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen

Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln

Kartoffel-Omelett mit Champignons, Tomate und Basilikum

Rhabarberjoghurt

Vollkornreis mit Hähnchen und Paprika

Rindfleischstreifen mit Brokkoli, Möhren und Champignons

Rührei mit Eiklar und Pfifferlingen auf Vollkorntoast

Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und Feta

Exotischer Obstsalat

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Kartoffelpuffer mit Ananas

Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Brokkoli und Champignons

Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan

Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries

Asiatisches Gemüse mit Garnelen und Kokosmilch

Bananen-Erdnuss-Shake

Buchweizennudeln mit Garnelen, Chinakohl und Gemüse

Marinierte Hühnerbrust mit Wildreis und Feldsalat

Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren

Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola

Auflauf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

Pfannkuchen mit Banane, Blaubeeren und Joghurt

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt