🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce

Name: Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Gnocchi; 150 g Tomaten, passiert; 0,5 Knoblauchzehe; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Chilischote; 1 TL Tomatenmark; 15 g Parmesan, vegan; 1 EL Basilikum, gehackt; 1 TL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Oregano

463 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

78 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Vegane Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten?

Oregano gehört zur Familie der Lippenblütler. Ursprünglich stammt er aus der Mittelmeerregion. Im 17. Jahrhundert...

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten? ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Mandelmilchshake mit Avocado

Kalorien: 371 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 31 g

Mandelmilchshake mit Avocado ansehen
Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen

Kalorien: 649 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 71 g

Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen ansehen
Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel

Kalorien: 380 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 51 g

Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel ansehen
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt

Kalorien: 429 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g

Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt ansehen
Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika

Kalorien: 345 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 38 g

Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika ansehen
Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat

Kalorien: 641 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 97 g

Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat ansehen
Mehrkornbrötchen mit veganer Creme, Tomate, Gurke und Radieschen

Kalorien: 444 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g

Mehrkornbrötchen mit veganer Creme, Tomate, Gurke und Radieschen ansehen
Kokos-Bananen-Schokoshake

Kalorien: 360 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 33 g

Kokos-Bananen-Schokoshake ansehen
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange

Kalorien: 380 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 58 g

Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange ansehen
Smoothie mit Birne und Banane

Kalorien: 451 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 89 g

Smoothie mit Birne und Banane ansehen
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

Kalorien: 389 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 36 g

Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup ansehen
Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten

Kalorien: 457 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 76 g

Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries

Kalorien: 457 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 50 g

Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries ansehen
Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel

Kalorien: 498 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 69 g

Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel ansehen
Lachs mit Mangosalsa

Kalorien: 444 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g

Lachs mit Mangosalsa ansehen
Rote Linsen Nudeln mit Artischocken und Spitzpaprika

Kalorien: 450 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 49 g

Rote Linsen Nudeln mit Artischocken und Spitzpaprika ansehen
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Kalorien: 473 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 76 g

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen ansehen
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhre und Pilzen

Kalorien: 423 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g

Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhre und Pilzen ansehen
Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten

Kalorien: 484 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 44 g

Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten ansehen
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen

Kalorien: 457 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g

Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen ansehen
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken

Kalorien: 427 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g

Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken ansehen
Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch

Kalorien: 487 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 36 g

Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch ansehen
Couscous mit Granatapfelkernen

Kalorien: 448 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 82 g

Couscous mit Granatapfelkernen ansehen
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen

Kalorien: 485 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 60 g

Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce

463 kcal

13 g

78 g

8 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten?

Weitere Vegane Rezepte

Mandelmilchshake mit Avocado

Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen

Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel

Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt

Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika

Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat

Mehrkornbrötchen mit veganer Creme, Tomate, Gurke und Radieschen

Kokos-Bananen-Schokoshake

Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange

Smoothie mit Birne und Banane

Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries

Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel

Lachs mit Mangosalsa

Rote Linsen Nudeln mit Artischocken und Spitzpaprika

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhre und Pilzen

Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten

Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen

Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken

Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch

Couscous mit Granatapfelkernen

Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt