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Schoko-Chiasamenpudding mit Orange

Name: Schoko-Chiasamenpudding mit Orange
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 EL Chiasamen; 100 g Sojajoghurt; 1 TL Backkakao, entölt; 1 EL Reissirup; 0,5 Orange; 3 EL Haferflocken; 10 g Zartbitterschokolade, gehackt; 50 ml Mandelmilch

383 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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