Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Schweinegeschnetzeltes Asia-Style
 
										395 kcal
Kalorien
 
										46 g
Eiweiß
 
										32 g
Kohlenhydrate
 
										6 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Schweinemedaillons im Speckmantel mit Spargel
 Kalorien: 554 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 92 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								  Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
 Kalorien: 285 kcal 
 Fett: 1 g
 Eiweiß: 3 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons
 Kalorien: 404 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 60 g
 Kohlehydrate: 8 g
 
- 
								Buchweizen Bowl mit rote Bete, Birne und Haselnüssen
 Kalorien: 489 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce
 Kalorien: 623 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und Feta
 Kalorien: 434 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Pfannkuchen mit Beerenmix und Quarkcreme
 Kalorien: 668 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Kürbissuppe mit Quinoa
 Kalorien: 443 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries
 Kalorien: 660 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 93 g
 
- 
								  Erdbeer-Milchreis mit Banane
 Kalorien: 652 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 131 g
 
- 
								  Paprika mit scharfem Couscous und Champignons
 Kalorien: 582 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch
 Kalorien: 453 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Naturreis mit Pfifferlingen
 Kalorien: 361 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Omelett mit Schinkenspeck, Paprika und Tomaten
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 9 g
 
- 
								Reisnudeln mit Möhren, Garnelen und Hähnchen
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Wildreis mit Hähnchen und Möhren
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								Huhn mit Feta-Rucola-Kruste und Salat
 Kalorien: 378 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Granola mit Nüssen und Cranberries
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Erdbeer-Rhabarber-Joghurt mit Mandelstreuseln
 Kalorien: 366 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Nudelauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Lauch
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Joghurt
 Kalorien: 356 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								