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Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen

Name: Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Erdbeeren; 0,5 Banane; 50 g Sojaquark; 40 g Blaubeeren; 10 g Haselnüsse, gehackt; 2 EL Hirseflocken; 1 TL Chiasamen; 5 g Kürbiskerne; 5 g Kokosraspel; 6 Minzblätter; 1 EL Limettensaft

396 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

42 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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