🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Smoothie mit Apfel und Avocado

Name: Smoothie mit Apfel und Avocado
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Avocados; 1 Apfel; 1 TL Mandelmus; 200 ml Apfelsaft; 6 Minze; 1 EL Limettensaft; Thymian

365 kcal

Kalorien

3 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Smoothie Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Auch wenn es der Geschmack nicht ganz vermuten lässt, handelt es sich bei der Avocado...

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten? ansehen

Lebensmittel

Die versteckten Vorteile des Nussmus

Nussmus ist an Einsatzmöglichkeiten und Sorten sehr vielfältig. Das es sich mittlerweile solcher Beliebtheit erfreut,...

Die versteckten Vorteile des Nussmus ansehen

Kräuter & Gewürze

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen

Thymian gehört zur Familie der Lippenblütengewächse. Er ist verwandt mit dem Majoran und Oregano. Die...

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane

Kalorien: 264 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 32 g

Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane ansehen
Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie

Kalorien: 386 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g

Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie ansehen
Schoko-Chiasamenpudding mit Orange

Kalorien: 668 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 78 g

Schoko-Chiasamenpudding mit Orange ansehen
Kartoffelpfanne mit Kürbis, grünen Bohnen und Zucchini

Kalorien: 271 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 37 g

Kartoffelpfanne mit Kürbis, grünen Bohnen und Zucchini ansehen
Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 539 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 68 g

Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken ansehen
Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta

Kalorien: 371 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 50 g

Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta ansehen
Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren

Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 66 g

Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren ansehen
Ricotta mit Himbeeren und Honig

Kalorien: 661 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 32 g

Ricotta mit Himbeeren und Honig ansehen
Penne mit Chili Sauce

Kalorien: 319 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g

Penne mit Chili Sauce ansehen
Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Tomaten und Paprika

Kalorien: 396 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g

Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Tomaten und Paprika ansehen
Erbsensuppe mit Lauch, Kartoffeln, Möhren und Sellerie

Kalorien: 424 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g

Erbsensuppe mit Lauch, Kartoffeln, Möhren und Sellerie ansehen
Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine

Kalorien: 444 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 73 g

Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Thunfisch-Wrap mit Gurke, Möhre und Paprika

Kalorien: 359 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 37 g

Thunfisch-Wrap mit Gurke, Möhre und Paprika ansehen
Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt

Kalorien: 389 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g

Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt ansehen
Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini

Kalorien: 343 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 20 g

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini ansehen
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g

Wildreissalat mit Paprika und Tomaten ansehen
Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Aubergine

Kalorien: 386 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 43 g

Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Aubergine ansehen
Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven

Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 10 g

Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven ansehen
Vollkornreis mit Spinat und Parmesan

Kalorien: 322 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 48 g

Vollkornreis mit Spinat und Parmesan ansehen
Gegrillte Schweinemedaillons mit Mais und Zucchini

Kalorien: 378 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 28 g

Gegrillte Schweinemedaillons mit Mais und Zucchini ansehen
Erdbeerquarkcreme mit Minze

Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 24 g

Erdbeerquarkcreme mit Minze ansehen
Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse

Kalorien: 370 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 25 g

Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse ansehen
Blumenkohlsuppe mit Lauch

Kalorien: 342 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 21 g

Blumenkohlsuppe mit Lauch ansehen
Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel

Kalorien: 321 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 43 g

Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Smoothie mit Apfel und Avocado

365 kcal

3 g

45 g

17 g

7 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Die versteckten Vorteile des Nussmus

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen

Weitere Vegetarische Rezepte

Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane

Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie

Schoko-Chiasamenpudding mit Orange

Kartoffelpfanne mit Kürbis, grünen Bohnen und Zucchini

Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken

Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta

Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren

Ricotta mit Himbeeren und Honig

Penne mit Chili Sauce

Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Tomaten und Paprika

Erbsensuppe mit Lauch, Kartoffeln, Möhren und Sellerie

Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Thunfisch-Wrap mit Gurke, Möhre und Paprika

Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini

Wildreissalat mit Paprika und Tomaten

Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Aubergine

Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven

Vollkornreis mit Spinat und Parmesan

Gegrillte Schweinemedaillons mit Mais und Zucchini

Erdbeerquarkcreme mit Minze

Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse

Blumenkohlsuppe mit Lauch

Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt