Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan

360 kcal
Kalorien

16 g
Eiweiß

38 g
Kohlenhydrate

12 g
Fett

10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Bratkartoffeln mit Gemüse
Kalorien: 630 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane
Kalorien: 295 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Chiasamenpudding mit Haferflocken und Granatapfel
Kalorien: 503 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika rot und gelb
Kalorien: 635 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Aubergine gebacken mit Tomatensauce
Kalorien: 444 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 34 g
-
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Gemüse
Kalorien: 538 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Kürbiscremesuppe mit Champignons
Kalorien: 358 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries
Kalorien: 593 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen
Kalorien: 531 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Blaubeershake mit Joghurt und Müsli
Kalorien: 509 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gurkensalat mit Quinoa und Feta
Kalorien: 621 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Auflauf mit Nudeln und Paprika
Kalorien: 379 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Paprika-Hähnchen-Salat mit Bohnen
Kalorien: 369 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf mit gekochtem Schinken
Kalorien: 398 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Soja-Hackfleischpfanne mit Bohnen, Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Pikantes Gulasch
Kalorien: 384 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Smoothie mit Möhren, Banane, Orange und Ingwer
Kalorien: 326 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie
Kalorien: 346 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Grünkohl mit Quinoa, Lauch und Granatapfelkernen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
Kalorien: 339 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Kartoffel-Quiche mit veganem Feta
Kalorien: 399 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
Kalorien: 328 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 5 g
-
Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen
Kalorien: 372 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 29 g