Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Champignon-Auflauf mit Kartoffeln und Soja-Hackfleisch
457 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren
Kalorien: 465 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Kalorien: 531 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 470 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 598 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Französische Gemüsepfanne
Kalorien: 538 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika
Kalorien: 399 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 537 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Champignon Creme Suppe
Kalorien: 475 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Müsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 516 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado
Kalorien: 387 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Hirsebrei mit Apfel
Kalorien: 531 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 90 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit veganem Kräuterquark
Kalorien: 464 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Milchreis mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 436 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Wrap mit Pute, Kirschtomaten und Lauchzwiebel
Kalorien: 469 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Tomaten-Schinken-Rührei
Kalorien: 444 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Kalorien: 460 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, Feta und Oliven
Kalorien: 444 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Salat mit Tomaten, Parmesan, Rucola und Granatapfel
Kalorien: 450 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Chiasamenpudding mit Haferflocken und Granatapfel
Kalorien: 408 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan
Kalorien: 413 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Möhren-Zoodles mit Huhn und Erdnusssauce
Kalorien: 453 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Chiasamenpudding mit Granatapfel
Kalorien: 401 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme
Kalorien: 446 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 31 g