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Suppe mit Spinat, Spargel und Zander

Name: Suppe mit Spinat, Spargel und Zander
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Zanderfilet; 100 ml Kokosmilch, light; 400 ml Gemüsebrühe; 130 g Spargel, grün; 80 g Blattspinat; 1 Möhre; 200 g Zucchini; 1 Schalotte; 1 TL Limettensaft; 0,5 TL Ingwer, gehackt; 1 TL Currypaste, gelb; 1 TL Sesamöl; Salz; Pfeffer

373 kcal

Kalorien

40 g

Eiweiß

17 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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