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Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel
327 kcal
Kalorien
6 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 10 g
Eiweiß: 44 g
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Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
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Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
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Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
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Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
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