Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Tomaten-Paprika-Auflauf mit Rinderhack und Lauch
397 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Lachscarpaccio mit Eiweißbrot und Paprikaquark
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta
Kalorien: 617 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Spaghettisalat mit Teriyaki-Huhn
Kalorien: 455 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos
Kalorien: 576 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat
Kalorien: 276 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Rote Bete mit Feta und Feldsalat
Kalorien: 449 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Rindergulasch mit Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 487 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Omelett mit Pfifferlingen und Kartoffel
Kalorien: 680 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Mediterranes Omelett mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 381 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone
Kalorien: 531 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Kürbis-Blumenkohlsuppe mit Mandeln und Schnittlauch
Kalorien: 357 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Hühnerbrust mit Kartoffeln, Möhren und Erbsen aus dem Ofen
Kalorien: 574 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 38 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Gebratener Tofu mit Gemüse
Kalorien: 371 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme
Kalorien: 373 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Milchreis mit Banane, Feige und Chiasamen
Kalorien: 385 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Kartoffelsalat mit Zwiebeln
Kalorien: 380 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Cornflakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 347 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Buchweizennudeln mit Hähnchen und Tomaten
Kalorien: 395 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Chicorée Auflauf mit Schinken
Kalorien: 381 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika
Kalorien: 336 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Bruschetta mit Paprika und Mozzarella
Kalorien: 353 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Lachscarpaccio mit Radieschenquark
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Bananenquark mit Mandeln
Kalorien: 382 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Schollenfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Möhren
Kalorien: 383 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 29 g