Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
492 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin
Kalorien: 336 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 585 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Überbackener Polenta-Auflauf mit Tomaten, Zucchini und veganem Feta
Kalorien: 575 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Bulgurrisotto mit Rucola
Kalorien: 575 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Kartoffel-Zucchini-Waffeln
Kalorien: 604 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Salat mit Rhabarber und veganem Feta
Kalorien: 596 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries
Kalorien: 444 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Champignon Creme Suppe
Kalorien: 289 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren
Kalorien: 518 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Maisnudeln mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 522 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Gnocchi mit Grünkohl
Kalorien: 371 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen
Kalorien: 687 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 107 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Milchreis mit Apfel-Zimt und Banane
Kalorien: 452 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen
Kalorien: 440 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Wrap mit Pute, Paprika und Schnittlauch
Kalorien: 457 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Früchtemüsli mit Banane
Kalorien: 473 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und veganem Feta
Kalorien: 467 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Vegane Lasagne mit Soja-Hackfleisch und Gemüse
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 466 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Quinoa-Kichererbsensalat mit veganem Feta
Kalorien: 487 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten
Kalorien: 474 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Seebarsch mit Spargel, Zuckerschoten und Zucchini
Kalorien: 440 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen
Kalorien: 484 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen
Kalorien: 484 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g